Kids course
キッズコース

キッズコース
スポーツマンとして、あいさつや礼儀なども指導。キッズの公式戦の出場を目指します。
子どもの頃からスポーツの基礎や身体的な技術を身に付けるには最適なコースです。

Lesson menu
レッスンメニュー

ロープ

ボクシングの基本はほぼ足腰といっても過言ではありません。足腰を鍛えるのに最適なのがロープ(縄跳び)。正しい飛び方をお教えします。

ジャンプトレーニング

ボクシングの基礎となる足腰を鍛えるため、ジャンプを繰り返すことで俊敏に動くためのトレーニング。攻撃・防御の要になる練習です。

シャドーボクシング

ボクシングの基本の動きを鏡の前にで練習します。このシャドーボクシングが上手い方は、総じて実戦も強いのでとても大切な基礎です。
シャドーボクシング

サンドバッグ

グローブをつけてサンドバッグを叩く練習。拳を痛めず強いパンチの出し方や打ち方などをしっかりとレクチャーしていきます。
サンドバッグ

ミット

トレーナーがミットを持ってあなたのパンチを受けます。動きの中で強いパンチが打てるように基礎からしっかり教えます。
ミット

マスボクシング

直接的な対人練習ですが、基本はパンチを当てずに実践を想定した動きで練習。相手のパンチを避ける、打つ、ガードする等を覚えます。
マスボクシング

スパーリング

実際にパンチを当てる実戦に近い練習方法。緊張感をもって練習するのに最適です。怪我の無いようトレーナーがしっかり指導します。
スパーリング

アマチュア公式戦参戦

20代は主にアマチュア公式戦。30代以上は「おやじファイト」の公式戦で実戦を行います。セコンドに着いてトレーナーがアドバイスします。
アマチュア公式戦参戦

SCHEDULE&PRICE
練習時間・料金

練習日 月曜日~土曜日(日曜定休)
練習時間 月曜日/16:00~21:00
火~金曜日/14:00~21:00
土曜日/14:00~21:00
祝日/14:00~17:00
入会金 10,000円(親子割引あり)
月 謝 6,600円/月
※曜日や時間は都合により変更になる場合がございます。
※掲載価格はすべて税込です。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい

■営業時間/【月】16:00~22:00
【月~金】14:00~22:00
【土】14:00~21:00
【祝】14:00~17:00 日曜日定休