Enjoy course
エンジョイコース

エンジョイコース
シャドーボクシングやミットサンドバッグ、またトレーナーによるミット練習など
身体をしっかり動かして引き締めるトレーニングを行います。マスやスパーリングは行わないコースです。

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ロープ

ボクシングの基本はほぼ足腰といっても過言ではありません。足腰を鍛えるのに最適なのがロープ(縄跳び)。正しい飛び方をお教えします。

シャドーボクシング

ボクシングの基本の動きを鏡の前にで練習します。このシャドーボクシングが上手い方は、総じて実戦も強いのでとても大切な基礎です。
シャドーボクシング

サンドバッグ

グローブをつけてサンドバッグを叩く練習。拳を痛めず強いパンチの出し方や打ち方などをしっかりとレクチャーしていきます。
サンドバッグ

ミット

トレーナーがミットを持ってあなたのパンチを受けます。動きの中で強いパンチが打てるように基礎からしっかり教えます。
ミット

パンチングボール

変則的な動きのパンチングボールを打つことで動体視力を鍛えたり、動きへの反応を俊敏にします。リズムをとってパンチを打つ練習にも最適。
パンチングボール

SCHEDULE&PRICE
練習時間・料金

練習日 月曜日~土曜日(日曜定休)
練習時間 月曜日/16:00~22:00
火~金曜日/14:00~22:00
土曜日/14:00~21:00
祝日/14:00~17:00
入会金 10,000円(親子割引あり)
月 謝 9,900円/月
※曜日や時間は都合により変更になる場合がございます。
※掲載価格はすべて税込です。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい

■営業時間/【月】16:00~22:00
【月~金】14:00~22:00
【土】14:00~21:00
【祝】14:00~17:00 日曜日定休