Enjoy Kids course
エンジョイキッズコース

エンジョイキッズコース
ボクシングというスポーツを通して子どもが体力的にも精神的にも強く、逞しく育つための
基礎的なトレーニングを受けられるコースです。直接の殴り合いはせず子どもの技術に応じて指導します。

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レッスンメニュー

ロープ

ボクシングの基本はほぼ足腰といっても過言ではありません。足腰を鍛えるのに最適なのがロープ(縄跳び)。正しい飛び方をお教えします。

ラダートレーニング

ラダーとは「はしご」の直訳。はしごを地面において、つまづかないようにマス目をステップするトレーニングで俊敏力・持久力を養います。

ジャンプトレーニング

ボクシングの基礎となる足腰を鍛えるため、ジャンプを繰り返すことで俊敏に動くためのトレーニング。攻撃・防御の要になる練習です。

体幹トレーニング

筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まるという体幹トレーニングはボクシングにも高い効果。身体を引き締めるのにも最適です。
体幹トレーニング

シャドーボクシング

ボクシングの基本の動きを鏡の前にで練習します。このシャドーボクシングが上手い方は、総じて実戦も強いのでとても大切な基礎です。
シャドーボクシング

サンドバッグ

グローブをつけてサンドバッグを叩く練習。拳を痛めず強いパンチの出し方や打ち方などをしっかりとレクチャーしていきます。
サンドバッグ

ミット

トレーナーがミットを持ってあなたのパンチを受けます。動きの中で強いパンチが打てるように基礎からしっかり教えます。
ミット

SCHEDULE&PRICE
練習時間・料金

練習日 月曜日~土曜日(日曜定休)
練習時間 月曜日/16:00~21:00
火~金曜日/14:00~21:00
土曜日/14:00~21:00
祝日/14:00~17:00
入会金 10,000円
月 謝 6,600円/月
※曜日や時間は都合により変更になる場合がございます。
※掲載価格はすべて税込です。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい

■営業時間/【月】16:00~22:00
【月~金】14:00~22:00
【土】14:00~21:00
【祝】14:00~17:00 日曜日定休