FAQ

よくあるご質問

よくわかります。しかし、ボクシングは決して野蛮なスポーツではありません。Fバード ボクシングジムでは、誰もが安心できる楽しい指導を心がけています。あなたの目的にあった環境を用意していますので、ぜひ一度見学に来てみてください。

いいえ。最初は最小限度の道具で十分です。運動のできる服装（ジャージ、Tシャツ、短パンなど）と室内用の靴とタオルだけご用意ください。グローブやヘッドギアなどは、レンタルできますのでご安心ください。

もちろん大丈夫です。ボクシングを始める理由は、人それぞれです。「ダイエットのため」「適度の運動をするため」「ストレス発散」など、あなたの目的にあったメニューを一緒に作って行きましょう。

みなさんだいたい一時間から一時間半ですね。
営業時間内であればいつでも練習に来ていただいて構いません。

ボクシングはパンチを出すので腕だけ鍛えられると思っている方が多いですが、実は腕よりも下半身がとても大切なスポーツです。パンチは腕の力で打たずに腰を回して下半身の力で打ちます。なので腰のくびれや、引き締まった足など身体の変化を感じることができます。基本は有酸素運動なのでもちろんダイエットにも最適です。

プロでやっていた経験から言わせて頂くと、間違いなく強くなります！体力的な強さも当然ですが、技術的な強さで言えば一般人と比べれば圧倒的とも言えます。その強さが心の余裕になり、自分より弱い人間をしっかりと守れる、本当の意味で強い人間になって欲しいと願いながらボクシングを教えています。

フィットネスコースでは大半が女性の方です。当然他のコースでも女性の方はいらっしゃいますのでご安心ください。何より女性こそ美しくなるためにボクシングというスポーツは最適だと思います。引き締め効果は特に下半身では顕著に現れますし、楽しく動ける有酸素運動は余分な脂肪を無くします。ぜひ体験してください。

Fバードではトレーナーにアマチュア大会の日本チャンプがいますし、練習生でも中部地区のチャンピオンが多数在籍しています。練習して上手くなれば試合にでたいと思うのは当然の心理です。もちろん経験豊富なコーチ陣が試合まで的確にアドバイスし、試合の時もセコンドとして指示もします。ぜひ安心して練習してください。